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【海星高校サッカー部にてメンタルトレーニング開催しました】

大事な場面で力を発揮する為にはメンタルの力が重要です。

どうやったらメンタルを強化し、勝負所で力を発揮できるのでしょう?

○ボールは友達
○潜在能力の引き出し方
○PK戦の心構え
その他

ワークを通して、体と心の繋がりも体感して頂き、驚きの声もあがっていました。

サッカーだけではなく、日頃の生活の中でも活用できることをお伝えしました。

これからどのように変化していくのか次回会った時が楽しみです。

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