ペーロンをされている方です。
尾てい骨の下の痛みでお困りとのこと。
前かがみや立ち上がる動作で痛みがあり、身体のバランスも崩れている状態でした。
施術後は動作時の痛みが軽減し、ご本人も変化を実感😊
ただし、痛みが完全に0になったわけではありません。
これまで身体に蓄積してきた負担もありますし、ペーロンは片側を中心に身体を使うことが多く、アンバランスになりやすい競技です。
どれだけ良い施術を受けても、日々の練習や生活の中で負担は積み重なっていきます。
だからこそ大切なのは、「痛くなってから」ではなく「痛くなる前」のケア。
定期的に身体を整えることで、
パフォーマンス向上
ケガの予防
疲労回復
身体の使いやすさ
につながります。
身体が整うと、本来の力が発揮しやすくなります。
ペーロンをはじめスポーツや仕事で身体を酷使している方はお気軽にご相談ください😊
げんきだまぷらす
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